Integratie van jezelf met de wijdere wereld
Als je meer wilt weten over wat yoga is, kun je deze applicatie downloaden die, hoewel niet erg uitgebreid, een introductie tot de discipline zal geven.Je kunt informatie krijgen over yogatradities, instructies, artikelen, asana's, de lichaamshouding, en de zonnegroet via de zes hoofdstukken aan de linkerkant van het hoofdframe.
Meest gekozen alternatief
De navigatie van dit e-book is niet erg prettig, maar ik vond het idee van de progressieve foto's om uit te leggen hoe je de zonnegroet correct uitvoert.Het zou goed zijn geweest om hetzelfde type afbeeldingen te hebben voor alle asana's die in het vorige hoofdstuk zijn genoemd. Als je geïnteresseerd bent in yoga en artikelen over de discipline en de geschiedenis ervan wilt lezen, probeer dan Yoga Freeware eens en oefen om te beginnen de zonnegroet.
